Domaines d'expertise
EMDR
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode qui aide à apaiser les émotions liées à des souvenirs douloureux ou des traumatismes.
Elle permet de traiter les blocages émotionnels et de favoriser un mieux-être durable, dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Troubles du comportement alimentaire
Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, compulsions alimentaires…) sont souvent liés à des difficultés émotionnelles ou relationnelles profondes.
Mon accompagnement vise à comprendre ces difficultés, réparer le lien avec l’alimentation et le corps, et retrouver un équilibre émotionnel.
Chaque suivi est personnalisé, respectueux de votre rythme, et se déroule dans un espace bienveillant et confidentiel.
Dépression et anxiété
La dépression et l’anxiété peuvent profondément impacter le quotidien, l’énergie et le bien-être émotionnel.
Mon accompagnement vise à comprendre les causes et mécanismes, apaiser les émotions et développer des stratégies concrètes pour retrouver équilibre et sérénité.
Chaque suivi est personnalisé et se déroule dans un espace confidentiel et bienveillant, où vous êtes écouté sans jugement.
Accompagnement de couples
Les difficultés relationnelles peuvent générer tension, incompréhension ou perte de complicité.
J’accompagne les couples pour améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer l’écoute mutuelle.
Chaque séance se déroule dans un espace confidentiel et bienveillant, où chacun peut s’exprimer librement et travailler à retrouver harmonie et compréhension.
Mon approche
Chaque personne est unique, avec son histoire, ses ressentis et ses besoins. Mon rôle est de vous accompagner dans un espace sûr, confidentiel et bienveillant, où vous pouvez exprimer librement ce que vous traversez.
Je privilégie une approche personnalisée, adaptée à vos problématiques et à votre rythme. Selon les besoins, j’utilise différentes méthodes : soutien psychologique, écoute active, analyse des émotions, et EMDR pour traiter les traumatismes ou expériences marquantes.
Mon accompagnement se concentre sur :
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La compréhension de vos difficultés et de leur impact sur votre quotidien
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Le développement de stratégies concrètes pour gérer l’anxiété, les émotions ou les comportements difficiles
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Le renforcement de vos ressources personnelles et de votre confiance en vous
Que vous traversiez une période de stress, de tristesse, de troubles alimentaires ou de difficultés relationnelles, je vous accompagne avec écoute, empathie et professionnalisme, pour vous aider à retrouver un mieux-être durable.
Numéro ADELI : 749302105
Mon inscription au registre ADELI atteste de mon statut de psychologue et permet de lutter contre les usurpations de titre, offrant ainsi une véritable garantie pour les patients.
Je m’engage par ailleurs à respecter le Code de déontologie des psychologues et à assurer une confidentialité totale des échanges, afin de vous accompagner dans un cadre sécurisé, éthique et bienveillant.
